PROGRAMA DE ACTIVIDADES DIARIO
Seminario intensivo de fin de semana
Llegada viernes a partir de las18h partida domingo a partir de las 20h
6:30 despertar con el sol
*Auto masaje japonés, sentir el despertar de nuestro cuerpo.
7:00 descanso (aseo personal)
7:30 desayuno ayurvédico
8:30 paseo de silencio por los parajes naturales del valle.
9:00 TALLER VIVENCIAL
12:45 descanso
13:00 el sagrado acto de nutrirse. Menú único, vegetariano.
Reposo, tiempo libre.
16:00 Merienda y degustación de infusiones y mermeladas.
16:30 TALLER VIVENCIAL
20:15 descanso
20:30 cena
21:30 círculos o baile de improvisación
22:00 meditación (balance del día y agradecimiento) auto masaje japonés.
22:30 retirada.
Todos los actos forman parte del seminario.
